你這種情況需要調整一下睡眠，多夢會影響睡眠質量，必要時可以配合藥物改善睡眠，比如阿普唑倫或者左匹克隆等，平時注意規律作息喝飲食，適當活動，建立良好的生活習慣。
      

      美女，你查的彩超提示肝臟回聲增強增粗了，建議你查肝功。但是沒有見到你的肝功檢查單，是你沒有查嗎？你現在很年輕，晚上半睡半醒，說明不是深睡眠，是淺睡眠，而且愛做夢。這樣你肯定不能休息好的。為啥有這種情況，一定是你想的太多，是工作不順心，還是家庭有煩心事，或者愛情受挫折。這些情況要是有的的話建議你自己好好反省一下，把啥事情都看開，多交朋友，慢慢就會好起來的。

      病情分析：
      你好，睡眠質量差，白天沒精神，犯困乏力考慮神經衰弱，體質差與情緒因素，焦慮緊張等有關系，肝臟方面有點異常。
      指導意見：
      建議聽取醫生的建議，去醫院消化內科完善相關檢查，積極對癥治療，口服健腦補腎丸，六味地黃丸歸脾丸等調理睡眠。睡前喝杯熱牛奶，熱水泡腳，或酸棗仁泡水喝等調理。
      
      以上是對“晚上睡覺半睡半醒，一整晚上都在做夢，早上起來沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！