健康咨詢描述: 我二年級右手輕微骨折,現在經常俯臥撐右手骨折的地方疼(肘),做某些動作時痛,有時感覺橡筋疼,練了1個月左右,基本沒間隙,休息幾天可以好嗎,骨折基本痊愈
右手骨折,現在經常作俯臥撐,骨折部位疼痛,這種情況建議你到正規醫院就診檢查一下,復查骨折愈合情況。最好是制動,多休息,避免過度鍛煉,遵從醫囑進行功能訓練。疼痛部位可以熱敷一下
目前出現輕微骨折的情況,還是建議平時適當休息,不要過于運動量大。建議定期去醫院復診,平時飲食上要保持清淡易消化,多喝一些湯類,有利于身體健康。可以適當的服用一些舒筋活血的藥物。
病情分析:
你好,根據你的描述,你右手骨折過,不知多長時間了,骨折完全康復需要三個月左右,在此之間骨折部位需妥善固定復位,不能做太多的活動。
指導意見:
建議你先拍個骨折手指手部正側位片,復查一下骨折部位恢復情況,如果恢復良好,說明你正長身體有可能出現缺鈣的情況。建議這段時間盡量不要做俯臥撐。
以上是對“俯臥撐手肘疼,骨折過,學生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我基本好了,沒啥問題,休息幾天再做行嗎?
要完全好之后再做。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動,骨折部位及相鄰關節不能活動),避免肌肉萎縮。
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