你好，根據你提供的信息，睡覺躺著翻身側身的時候，大腿根部還是臀部里面像抽筋一樣疼不敢翻身。如果是一過性的，短暫的可以觀察一下，可能是局部軟組織痙攣，如果反復出現或者持續疼痛，建議去公立醫院疼痛科就診，進一步明確診斷針對性治療。
      

      病情分析：
      考慮有可能是因為運動過度肌肉拉傷造成的癥狀表現的，
      指導意見：
      還需要排除腰椎間盤突出造成的壓迫神經導致的癥狀，建議你去醫院進行腰椎的ct或核磁共振檢查，以排除腰椎間盤突出的問題，并且注意臥床休息
      

      病情分析：
      出現這種現象有兩種可能性，第一種可能性是因為過度勞累引起的，第二種可能是因為腰椎問題引起的。
      指導意見：
      如果可以排除是因為過度勞累引起的話，那就有可能是因為腰椎問題引起的，比如腰椎間盤突出會出現大腿根部和臀部疼。建議拍個腰椎片看看，明確診斷后再治療。
      
      以上是對“翻身大腿根部抽筋，特別疼。不敢翻身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：翻身胯骨痛，是否有拉傷，有無骶髂關節炎，有無腰脫壓迫坐骨神經？
      指導意見：
      建議去當地醫院檢查，腰部及跨關節拍片，化驗血常規、血沉、降鈣素及c反應蛋白。根據檢查結果對癥治療。