最近總是特別困，特別累的這種情況。這個看一下，有沒有睡眠不好的情況？如果睡眠不足，就容易導致這種情況出現或者睡眠質量不好。然后你檢查一下頸椎有沒有任何的問題？總是有出汗，有可能是內分泌引起的，也有可能是甲狀腺功能方面。
      

      你好，這種情況有可能是腦部供血不足和氣血不足導致的，與植物神經功能紊亂有關，可以喝益氣養血口服液和安神補腦液來調理一下，飲食上注意營養均衡，保證充足的睡眠，白天多運動，增強體質
      

      你好，青年朋友，根據您的描述，您最近總覺得特別困很累?？偸浅龊?，總想睡覺。閉上眼睛頭暈。您這種情況建議您到醫院神經內科門診檢查血常規，血糖。肝腎功能。頸椎片頸顱多普勒。根據檢查結果給予相應的治療。
      
      以上是對“最近總是覺得特別困，很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者女性。30歲。根據你提供的資料有可能是腦部供血不足所致。
      指導意見：
      我的建議是。1去做個頭頸多普勒。排除腦部供血不足。2抽血化驗血常規。排除貧血。3變換體位時動作宜緩慢。防止受傷。4多吃牛奶。雞蛋。瘦肉。補充營養。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。5規律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激。
      

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，主要是最近感覺特別累，容易出汗。需要排除有重度貧血及其他疾病。
      指導意見：
      建議首先要初步檢查血常規有異常。要加強飲食。多吃肉蛋奶。注意休息避免熬夜。如果檢查無異常，可以中醫調理。
      

      病情分析：
      你好，首先夏季氣溫高，也容易出現困乏的情況，適當的放松心情，及時的補充水分，避免缺水。
      指導意見：
      根據你的描述，建議平常注意飲食和休息，適當的補充營養，睡前喝杯溫牛奶，睡前忌劇烈活動，放松心情。