手腳皮膚上出現小疙瘩，沒有不適的感覺，不痛不癢，這種情況建議你到正規的院皮膚科就診檢查一下，查明原因以后再對癥治療。平時均衡飲食，多吃蔬菜水果，避免撓抓。
      

      病情分析：
      你好很高興回答你的問題，你拍個照片看看。最近有沒有吃什么特殊的食物或藥物。你可以外用爐甘石洗劑。
      指導意見：
      建議你用像素好的手機拍個清楚的照片看看。飲食辛辣刺激性食物，海鮮類食物不要吃。多吃蔬菜水果適當的鍛煉身體增強免疫力。