指導意見：
      你好，這種情況考慮消化不良，可以口服乳果糖口服液治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      你好，對于便秘的話，平時多喝水養成良好的生活習慣，可以每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，腹部熱敷，順時針按摩，注意肛門的衛生。可以多吃些富含纖維素高的水果蔬菜，如蘋果梨香蕉等，避免進食辛辣，油膩寒涼等刺激性食物。多運動。
      

      感覺腫脹有糞便堵在那里可以用開塞露，開塞露是一種潤滑劑，主要由甘油和其他藥物成分所組成，用開塞露刺激腸壁引起排便反射而刺激排便。平常宜養成定期排便習慣，多吃蔬菜水果，蜂蜜等，效果不好可以吃中藥調理。
      
      以上是對“醫生便秘，有什么好的辦法嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好通過上述情況描述考慮由于消化不良引起的胃腸功能紊亂
      指導意見：
      建議你清淡飲食，禁忌辛辣上火高熱量高蛋白刺激性食物，多喝點水，避免勞累受涼熬夜，腹部保暖按摩熱敷藥物方面給予益生菌聯合比砂可啶腸膠溶片口服