根據您所描述的情況，如果總是失眠，您需要進一步的到醫院進行檢查，要找出引起失眠的原因，必須要根據病因來進行調理，所以說不建議您盲目用藥，建議您先就診，這樣可以對癥治療。平時注意避免過于勞累。
      

      不建議自行用藥，您需要先到醫院檢查一下，然后根據您具體的病癥情況，選用一種用藥來調理，睡前用熱水泡一泡腳，同時要注意自己有沒有頸椎方面的問題。注意休息平時不要熬夜
      

      病情分析：
      是可以的，歸脾丸主要治療心脾兩虛引起的失眠癥狀。你還有其他失眠伴隨癥狀那？
      指導意見：
      吃是可以吃的，不過得對癥吃了才能明顯療效，建議你去中醫醫院門診就診，確定失眠類型后，選擇藥物