根據你描述的情況分析考慮是由于體質虛弱或腦力過度休息不好，引發的時間紊亂有一定關系。同時也不排除神經性的可能。根據您的癥狀，可以服用一些谷維素或調理神經的中成藥進行治療。如找人安神夜或安神補心膠囊等。建議要培養良好的作息時間，避免焦慮，避免熬夜。多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素，適當的加強身體鍛煉，提高抵抗力，有助于改善睡眠狀況。白痰多從中醫的角度講是指濕氣重導致脾虛而引起的白痰多，舌苔厚。
      

      根據你描述的情況，這種情況考慮是肺氣虛寒導致的肺氣虛，容易導致脖子汗出過多，肺氣虛寒導致白痰特別多，又有乏力的情況，針對這種情況，我建議可以用中藥來調理一段時間比較好一些，你可以到醫院找中醫專家開中藥來治療。
      

      師傅，你跟我一樣都五十歲了，這個年紀的人不累才怪哩。因為這個年紀的人大部分都會產生巨大的壓力，生活的壓力，工作的壓力，上有老下有小，真是人一生負擔很重的時候。所以你要調整心態，保持心情舒暢，慢慢就會好起來的。
      
      以上是對“為什么就是覺得很累，想睡就是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮神經衰弱及支氣管炎的可能性大！
      指導意見：
      針對這種情況，首先要調整好心態，少生氣，別熬夜，規律飲食，清淡飲食為主，戒煙戒酒，多飲水，同時及時去醫院進行必要的檢查以明確診斷后再決定治療方案為好！