你好，你所描述的癥狀考慮脾腎陽虛的可能，建議及時到正規三甲醫院中醫科就診，由專科醫師辨證后進行中醫藥調理，日常生活中注意休息，避免勞累，適當節制性生活，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，積極鍛煉，增強體質。
      

      有胃部糜爛，那么這個可以吃奧美拉唑，阿莫西林甲硝唑片，還有果膠鉍四種藥可以同時吃半個月的時間，不要吃油膩的，油炸的，辣的，涼的，刺激性的食物，注意保暖，管理好情緒，戒煙限酒
      

      依據您所描述的病情經過，慢性胃炎，經過西醫治療癥狀有所減輕。建議您除了藥物治療還要注意生活方式，飲食避免酸辣寒涼濃茶咖啡刺激物。避免勞累和熬夜。作息規律，適當多參加體育鍛煉。中藥治療建議您讓醫生面診，除了看您的舌苔還要診脈，四診合參開具中藥湯藥效果會快一些。
      
      以上是對“腸胃不舒服睡眠也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情況下胃部疾病不建議過多的服用藥物的，這個可以加重胃粘膜損傷的。另外胃糜爛多于炎癥刺激有關。
      指導意見：
      目前來說您可以加上點胃蘇顆粒，這個是中成藥，副作用要小點，另外平時飲食需要禁忌辛辣食物。禁忌飲酒。
      

      病情分析：
      一般如果出現腸胃炎，腸道功能紊亂，脾胃不和的話，都容易引起的。
      指導意見：
      你這種情況可以服用一些調理腸胃的藥物觀察看看，平時可以吃清淡易消化類的食物，也可以去醫院檢查治療。