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為什么自己想做的事總是會(huì)出差錯(cuò)

女 | 16歲 2020-05-28 19:30:01 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 自己想做的事總是因?yàn)槟承┰虿荒茏觯热绫緛?lái)和提前朋友約好了一起去玩,結(jié)果到約定的那天她就會(huì)突然有事不能出來(lái),又或者今天中午發(fā)生的,本來(lái)約好和男朋友過(guò)兩天一起去臨市參加朋友的婚禮,要穿的衣服要帶的東西行程都計(jì)劃好了,結(jié)果中午突然因?yàn)橐恍┰虿荒軒胰チ耍瑸槭裁醋约阂呀?jīng)計(jì)劃好所以行程,總是要出發(fā)的時(shí)候出差錯(cuò)做不到,中午已經(jīng)說(shuō)好了我就不去了,但是還是控制不住難受,每隔一二十分手就會(huì)情緒崩潰一次,我是不是心理上有什么問(wèn)題

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唐荔霞
唐荔霞 護(hù)師 擅長(zhǎng): 皮膚方面的相關(guān)疾病及一些常見(jiàn)病;耳鼻咽喉科相關(guān)疾病 幫助網(wǎng)友:46345稱贊:633
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2020-05-28 19:47:44 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您所描述的情況來(lái)看這些事情可能是湊巧的,自己比較敏感自卑才容易誤解吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      生活之中難免有磕磕碰碰的,需要調(diào)整好自己的心態(tài),不要想太多,心理難受就出門走走,找個(gè)安靜的地方大哭一場(chǎng)發(fā)泄一下自己的情緒,沒(méi)什么大不了的,每個(gè)人都會(huì)有煩惱的事情的,讓時(shí)間淡化一切,祝您健康快樂(lè)!
      

吳瑩
吳瑩 濟(jì)南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 常見(jiàn)心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2020-05-28 20:35:08 我要投訴

      病情分析:
      有計(jì)劃的生活固然是好事,但是生活中難免就是會(huì)有一些其他的變化,有時(shí)候就會(huì)不能按計(jì)劃進(jìn)行,這個(gè)是很正常的一種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議主要是改善一下心態(tài)的調(diào)整,有時(shí)候事情不能改變,只能嘗試的去改善自己的情緒,另外就是可以調(diào)整計(jì)劃,隨著外界的改變而改變。
      

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