肩膀疼痛，首先考慮是關節炎或肩周炎的現象，肩周炎一般是關節軟骨受損的原因導致的現象，建議外用消炎止痛膏貼服類緩解疼痛最好的醫院的骨科門診，詳細的檢查一下，合理的進行治療。
      

      如果您只是肩膀的地方出現疼痛不適的情況考慮還是您睡覺的姿勢不正確，或者是受風著涼所引起的，并沒有太大的問題，您可以進行針灸理療的方式來改善癥狀即可，不用過于緊張。

      晚上是開窗戶睡覺，首先就要考慮是否存在頸部受涼而導致肩頸部的氣血凝滯，早晨睡覺起來之后肩膀就會感覺疼。還要考慮肩周炎的可能。建議患者每天可以多運動，增強體質，注意別著涼，肩膀處注意要保暖，白天避免肩膀太過勞累。
      以上是對“這兩天早上起來兩只肩膀好痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！當前通過你的情況描述上來分析看看主要還是考慮你的情況來看多數情況下還是因為肩關節周圍韌帶損傷性炎癥引起的疼痛的可能性大。
      指導意見：
      當前首先還是建議你目前可以考慮近期減少肩關節的活動量，同時可以再配合口服消炎鎮痛類藥物來治療看看。雙側肩關節多注意保暖看看。