感覺這兩天腰有些酸，想咨詢一下。

男 | 20歲 2020-05-23 21:27:07 2人回復來自

健康咨詢描述：大概這兩三天吧，覺得腰有些酸，肉倒是按著不疼，這兩天吧是老坐著，但之前也老坐著，也沒這兩天這么酸，這現在平躺著也感覺酸疼。我知道這個腎在腰這個地方，我這個不會跟腎有問題有關系吧？然后我這個怎么樣才能緩解緩解吶，腰一酸躺著都不舒服了。。都什么會引起腰酸吶

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2020-05-24 08:43:29 我要投訴

你這種情況很可能是得了腰肌纖維織炎引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，不要長時間保持一個姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合熱敷、按摩、理療以增強療效。

管玉華遼寧省朝陽市中心醫院副主任醫師擅長: 擅長治療骨外科常見疾病，如頸椎病，腰椎間盤突出癥，幫助網友：12589

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2020-05-24 08:48:06 我要投訴

腰酸的原因有很多，和長時間的站立或者是彎腰有直接的關系，和長時間的腰部劇烈的運動有關系，例如腰扭傷，腰肌勞損等等通過查體按壓疼痛的部位，基本上是可以明確診斷的，必要時需要做腰椎的習題或者是核磁來進行分辨，疼痛嚴重可以采取局部熱敷，適當的做一些理療，腰痛寧膠囊等等，有助于癥狀的緩解。