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便秘便秘便秘便秘咋整啊

女 | 17歲 懸賞3個健康幣 2020-05-21 07:34:50 3人回復 來自

健康咨詢描述: 從小就便秘,小時候能一個星期上一次,那時候不懂事,現在我天天早上一小杯蜂蜜水,每天大概兩大杯水(水里泡的枸杞,菊花,茉莉花茶,干檸檬片),喝了好久,還是便秘,之前有一段時間好了一陣,現在又開始,我吃了香蕉,酸奶,蜂蜜水,都沒用。
我媽也有這種便秘,能是遺傳嗎。我這一天的三餐正常,干吃不拉,咋整啊


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醫生回復區

桂洪瑞
桂洪瑞 醫師 擅長: 氣管炎,肺氣腫,高血壓,胃炎,冠心病,腦梗死 幫助網友:5191
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2020-05-21 07:35:49

      病情分析:
      根據描述的情況,從小就便秘,小時候能一個星期上一次,那時候不懂事,現在早上一杯蜂蜜水。這個首先考慮的是習慣性便秘。
      指導意見:
      上面的情況,平時要多喝白開水,多吃一些水果蔬菜,保持心情舒暢,定時排便,保持大便通暢,首先主要還是改變生活習慣為主。
      

辛立民
辛立民 山東國欣頤養集團滕南醫院   主治醫師 擅長: 支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺結核、肺心病。 幫助網友:31836
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2020-05-21 07:37:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,長期以來一直有便秘等,出現這種情況的話,那最好從飲食上來進行調理一下比較好的。
      指導意見:
      建議加強體育鍛煉,多運動以刺激腸蠕動,多喝水,多吃點新鮮的水果蔬菜以及含粗纖維多的食物,不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物,養成每天定時排便的好習慣,如這種情況的話,也可以去看看中醫,用中藥調理一下腸道。
      

張國艷
張國艷 唐山弘慈醫院   主治醫師 擅長: 對呼吸道感染、發熱支氣管炎、肺炎、哮喘、高血壓病、 幫助網友:1546
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2020-05-21 07:37:44 我要投訴

      病情分析:
      你的這種長期便秘且飲食調節作用欠佳考慮是否與精神因素有一定關系
      指導意見:
      注意休息,平時多吃一些粗纖維的食物,如韭菜或是芹菜等,飯后多運動,保持定時排大便習慣
      
      以上是對“便秘便秘便秘便秘咋整啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結,大便難)

掛號科室:消化內科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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