健康咨詢描述: 左腳側面韌帶損傷,去醫院查了ct,醫生就是讓靜養,到現在快一個月了,走路或者站久了還是會有點痛,感覺有根筋被扯到,會不會是韌帶恢復期的時候沒和原來斷的地方連上?
即使沒有斷裂,單純軟組織損傷的話,想要恢復的原來也是需要一段時間,首先要注意休息,局部可以理療,比如烤電熱敷,另外也可以長期使用活血化瘀的中藥,觀察一段時間
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節熱先起來。
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