你的情況可以用熱寶或者是熱水袋來熱敷一下小腹部，喝點紅糖姜水，還要注意保持愉快的心情，避免勞累，避免受涼，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，適當運動運動。
      

      病情分析：
      根據你的情況分析，你這種情況正處于青春期，可能與精神因素，或者生活不規律所引起的激素分泌水平有關，不用過于擔心
      指導意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，注意休息，少熬夜，養成良好的作息規律，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，均衡營養，激素冰冷食物，不用過于擔心
      以上是對“月經不調第六天不來姨媽了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高興為您提供幫助。看你的描述是4.11號來的月經，5.17號上午還沒有來月經，沒有性生活，想咨詢如何調理，是吧？
      指導意見：
      您好！根據你的描述考慮這種情況是月經推遲了，只要推遲不超過一周就算正常，超過一周就算月經不調，偶爾一次月經不調可以先觀察，不用干預。假設月經推遲超過半個月還不來，就去醫院檢查或是吃黃體酮催經，好嗎？祝您健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，月經沒有按時來潮如果排除懷孕，那就屬于月經不調，并不挑原因很多，精神緊張，心情壓抑，過度勞累，劇烈運動，內分泌紊亂，生殖系統炎癥都可以導致月經不調。
      指導意見：
      建議你平時注意休息，保證充足睡眠，保持會陰部清潔，保持心情愉悅。月經不調有可能是精神緊張，課業比較多，壓力太大，睡眠不足，營養不良引起的。