重度的抑郁的情況發生，考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關系的，應該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態，密切的進行觀察病情，才能夠達到治療和治愈的效果。
      

      失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮等引起的，建議放松心情，適當戶外運動，多和家人朋友交流，睡前不宜興奮，睡前不吃東西，此外，濃茶、咖啡等飲料具有興奮性和刺激性，不宜睡前飲服。
      

      病情分析：
      你好，根據的描述，你的這種情況很可能是由于過度的焦慮緊張而造成的，夜間噩夢頻繁。
      指導意見：
      要想改變這種白天焦慮緊張的情緒，那么建議你到當地的精神衛生中心心理咨詢科與心理醫師溝通交流，消除心理障礙。
      
      以上是對“經歷太多，有重度抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！根據你說的癥狀重度抑郁了，當時都看車害怕，樹枝會轉動，那時候說話自己一直以為沒有說，別人都說我說話了，幻覺記憶忘的快，一年了，天天做夢，中午睡覺一小時也做夢，沒有一天不坐，有時候夢見身邊都是鬼，都在家人身邊，還有都是黑壓壓的只有我自己，滲人的笑我開始像變了個人，我咋樣能不做夢啊，受不了了，之前醫生讓我吃烏靈膠囊，后來吃了一盒我就不吃了，我現在需要吃藥嗎？咋樣能不做夢，夢太嚇人了，黑暗，整個房子都有鬼，他們滲人的對著我笑，我逃不走，夢里只有自己一個人，黑暗，有可能是屬于一種抑郁癥，這種情況最好去醫院看一下，暫時可以先用一些安神補腦液看看。