根據(jù)你的描述，過(guò)頻的手淫危害是挺大的，它會(huì)導(dǎo)致生殖器的炎癥，也會(huì)影響以后的婚姻生活，建議你戒掉手淫，多參加戶外活動(dòng)，多進(jìn)行體育鍛煉，多與正能量的人在一起溝通交流。分散自己的注意力，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者做些別的有意義的事情。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，自慰幾年了，一直想戒卻控制不了，性欲望，建議您減少自慰次數(shù)或直至戒掉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      青少年適當(dāng)?shù)淖晕浚瑢?duì)身心有益，每周一次最多不超過(guò)兩次，過(guò)度的自慰，對(duì)身心會(huì)造成損害，建議您不要過(guò)度關(guān)注此件事情，減少自慰次數(shù)或直至戒斷，可制定逐漸減少自慰的次數(shù)和目標(biāo)，只要有信心，沒(méi)有做不到的事情，可做一些其他別的事情，如棋類，球類等轉(zhuǎn)移注意力。