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腿一直酸,發(fā)不了力,酸到睡不著覺

男 | 14歲 2020-05-16 02:28:57 2人回復 來自

健康咨詢描述: 星期四做了過多的深蹲導致大腿發(fā)不了力,現(xiàn)在一直酸痛,彎也酸伸也是酸痛,酸到根本睡不著覺

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張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2020-05-16 08:34:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,你周四做了過多的深蹲導致現(xiàn)在大腿一直酸痛,這種情況考慮是準備活動不充分,運動過量拉傷肌肉導致的酸痛。
      指導意見:
      這幾天,你不要劇烈運動,冰敷可以緩解癥狀,口服伸筋丹,三七片,局部的按摩理療這些就是比較好的方法,平時多鍛煉身體,
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-05-16 08:43:20 我要投訴

      病情分析:
      目前你說的這種情況,在日常的診療過程當中還是經(jīng)常的接診的的問題,這種情況還是考慮一下,做過度的活動,造成了一些損傷的結(jié)果
      指導意見:
      你的這樣的情況發(fā)生,以后要保持休息,多喝水,促進這些酸性代謝物的排出,日后在鍛煉的時候要注意勞逸結(jié)合,有一個循序漸進的過程,有的會造成很嚴重的腎臟損害的
      

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三七片

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清熱,涼血。本品用于由血熱引起的瘡癤;由肝熱引起...[說明書]

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