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醫生回復區
2020-01-12 04:40:49 我要投訴
17歲。剛開始發育。這種情況不要亂吃藥物，以免干擾你的內分泌，注意營養均衡，適度的體育鍛煉，避免緊張焦慮。養成良好的休息睡眠規律。學會順其自然的去生活。
2020-01-12 00:48:35 我要投訴
病情分析：
17歲，身體還沒有完全發育成熟，最好不要吃保健品和補品，正常飲食，不要熬夜，改變生活方式
指導意見：
要保持一個好的心態，要熱愛運動，熱愛戶外活動，鍛煉身體，增強體質，這樣對改善睡眠也有幫助，在飲食上一定吃葷素搭配，營養豐富的食物
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