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有問必答網心理健康科 → 壓力很大很大很大很大

壓力很大很大很大很大

女 | 18歲 2020-05-15 22:05:46 2人回復 來自

健康咨詢描述: 就是不想讀書了,沒什么別的,自己給自己的壓力吧。現在父母放任不管我了也是我自己要求的。感覺很累。沒辦法怎么說。上次因為和爸爸說不想讀書。被罵了。他一直跟我說他這樣辛苦工作是為了我們好。為了我們能有好成就。但我就是不想讀了。沒有心思讀書。不想浪費他們時間。他們總和我說他們很累。是因為我。后來我跟他們說。你們累了就休息吧別做了暫時。他們跟我說。我不干活拿什么吃飯。你們還不想讀書。就覺得壓力真的很大,我本身成績不好自己心里也總是有莫名其妙突如其來的負擔和難過,溝通過了但是總沒有辦法。

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2020-05-15 22:17:03 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調節,長期下去會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節,調整好自己的心態,你這個年齡最適合你干的事情就是學習,多學點知識有助于你以后再社會上找工作,有利于自己的生活,振作起來,盡自己的努力去學習。
      

付福利
付福利 安康市殘聯精神病醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網友:3221稱贊:1
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2020-05-15 22:24:41 我要投訴

      病情分析:
      從你的敘述看,主要是因壓力太大引起情緒低落,興趣愛好減退,疲乏無力,總感覺累,你的問題和家庭因素也有一定關系,目前有些抑郁情緒。
      指導意見:
      建議你們多溝通交流,相互理解信任,你的年齡段來說是容易出現青春期煩躁不安的問題,但是這個也可以通過日常培養興趣愛好,修身養性進行調節的。先不要給自己太大壓力,聽聽音樂,遇事冷靜,多思考,慢慢讓自己學會淡忘煩惱,從而調節心情。
      

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