健康咨詢描述: 去年沒讀書了出來上班就開始壓抑感覺今年更嚴重了有時候還會影響工作不合群主動遠離集體
是不是因為家里面的一些經濟原因呀,或者是一些迫不得已的原因導致你輟學了,本來自己有自己的人生規劃和追求,現在的話希望都被毀滅了。如果說是因上述原因導致的這種壓抑的話,那么考慮是應激障礙,如果說沒有任何原因的話,那可能考慮的是抑郁癥。
病情分析:
敘述癥狀表現顯示有心境差,情緒低落,易激惹等抑郁癥狀表現。
指導意見:
建議調整生活規律,多做戶外活動,鍛煉身體,增強體質。改變思維方式,多和同事交往,參加集體文娛活動,加強相互聯系,減壓放松自己,消除低落抑郁癥狀表現。
我每天都在強顏歡笑裝作什么事都沒有朋友問我我都是回答沒事我很開心放心啦我感覺這樣已經影響到我工作了我也不知道我該怎么讓自己開心起來
改變生活方式,減壓放松自己。
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