指導意見：
      你好，每個人的月經周期有自己的規律性的，偶爾的提前幾天或者延后十天半月都屬于正常現象的，只要沒有其他的不適感，通常是不需要調理的。但如果經常超過三個月不來月經，可以考慮服用短效避孕藥調理周期。
      

      病情分析：
      如果西醫檢查正常，就不能排除是氣血不足，宮寒，或者是痰濕體質的原因，其均有可能引起月經延遲的發生。
      指導意見：
      西醫檢查正常，一般無法對癥治療，最好中醫科辨證，如果氣血不足，可以服用烏雞白鳳丸治療，如果是虛寒證，服用艾附暖宮丸，同時需要注意腹部的保暖，避免受涼。

      病情分析：
      月經周期提前和延后7天都可以是正常的，性激素六項的數值在正常范圍之內應該不會有很差。
      指導意見：
      建議放松心情順其自然，不要太擔心。平時適當多運動運動，不要熬夜有利于維持內分泌的正常。
      
      以上是對“月經老是遲來和不準，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！