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有問必答網心理健康科 → 如何讓孩子自律,提高學習效率

如何讓孩子自律,提高學習效率

女 | 13歲 2020-05-08 15:12:32 2人回復 來自

健康咨詢描述: 有時候學習效率有點低,自控力不大強,外向

醫生回復區

鄧燕
鄧燕 云南省精神病醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,各種精神障礙,神經癥,失眠,戒酒,戒毒 幫助網友:15032稱贊:1
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2020-05-08 15:42:37 我要投訴

      這個我最主要就是培養一種習慣。培養他的專注力。你可以上網去搜索一些專注力培養的教材,可以給他使用。平時的話帶他多參加運動,多參加運動也能夠培養他的這些注意力,提高學習效率。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2020-05-08 15:14:40 我要投訴

      病情分析:
      目前你的孩子十三四歲的樣子,伴隨著月經初潮的來臨,進入了青春發育期,一個特殊敏感多疑的,一個活潑的階段
      指導意見:
      孩子的天性就是玩自律性比較差一些,這也是孩子的天性,我們所會打人的,又做好陪伴,給孩子制定詳細的計劃,督促跟進共同的成長
      

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