根據(jù)你描述的情況看，結(jié)合你的年齡看，感覺沒有什么太大的問題，因為這個疼痛與活動有關(guān)系，首先考慮就是軟組織的問題，也就是肌肉拉傷的情況，可以口服獨一味膠囊，疼痛嚴(yán)重的時候口服布洛芬
      

      病情分析：
      胸部疼痛，如果經(jīng)常的頭痛，是否伴有其他癥狀？如胸悶，咳嗽，吐痰等，有沒有體溫增高？有沒有去過疫區(qū)？
      指導(dǎo)意見：
      如果疼痛不能緩解，經(jīng)常疼痛的話，如果還伴有這些癥狀，建議去醫(yī)院看醫(yī)生，先看胸外科醫(yī)生，可能需要做胸部的透視檢查，必要時做CT檢查
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)您的癥狀描述，結(jié)合您的年齡因素，出現(xiàn)上述癥狀，初步考慮是否是由于劇烈運動導(dǎo)致胸部肌肉拉傷或睡眠姿勢不正確導(dǎo)致疼痛，或由于肋軟骨炎癥引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院就診，做一下心電圖檢查，胸部拍片檢查，排除心臟疾病引起的癥狀后注意休息，適當(dāng)鍛煉身體，保持正確睡眠姿勢，合理飲食，多吃蔬菜水果優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素豐富食物。
      
      以上是對“胸部正中間痛，挺胸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！