你好，這是胸骨的位置。建議拍個胸片、化驗一下血常規觀察看看。如果檢查結果正常，就應該沒什么大的問題，平時一定要多吃新鮮蔬菜水果。適量運動，可以局部熱敷、按摩。不要長時間一個姿勢不動。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮為有肋間神經炎引起的胸部疼痛
      指導意見：
      建議您禁辛辣刺激飲食，忌酒，多喝熱水，避免勞累，適當運動，可以口服三七片，養一段時間會好轉
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述考慮是長時間低頭導致的胸肋關節軟組織損傷導致的。
      指導意見：
      建議您去看門診，按摩，針灸，理療緩解癥狀。平時避免過多長時間低頭。適量戶外活動鍛煉身體。
      
      以上是對“挺胸時胸部正中間疼。尤其是長時間低頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      本病例特點：青年男性，21歲。主訴：胸部兩乳之間活動性疼痛。
      指導意見：
      根據你的疼痛部位及特點。主要考慮肋軟骨發炎。建議：注意休息，必要時布洛芬緩釋膠囊口服。