請問中藥能根治熬夜和作息不規律引起的失眠嗎？

女 | 22歲 2020-05-04 15:29:33 1人回復來自

健康咨詢描述：本人因為熬夜和作息不規律導致的嚴重失眠五六年，目前一直在調整作息，再也不敢熬夜了，但就是不能睡個好覺，有時候能睡5個小時，有時候只能睡3個小時，吃過一個月的谷維素和維生素B，還是沒用，安眠藥也吃過，由于耐藥性太明顯立馬就要加量，不敢長時間吃就強行戒了。想問問吃中藥能否根治我這種失眠？

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      指導意見：
      你好，服用中藥可以治療失眠的，建議可以服用中藥調理，同時睡前不要思慮，可以喝一杯牛奶，熱水泡腳，有助于入睡。如果有條件最好配合針灸治療、效果會更好些。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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