您好,做俯臥撐引起肚皮有褶,考慮是比較受引起的,和作俯臥撐,沒有直接的聯系,多吃一些有營養的食物,適當的鍛煉身體,促進血液循環,提高機體免疫力,積極的治療緩解癥狀。
病情分析:
一般做體育運動或者鍛煉要根據自己的身體狀況而已,量力而行的。不要用力過大
指導意見:
建議平時合理飲食,注意休息,不要熬夜,同時運動量不能過大,要合理安排運動的。
那我想問,這個應該怎么辦啊?如何恢復
一般這種情況會慢慢自然恢復的。
那我俯臥撐還要做嗎,我一組10個休息25秒這樣,做五十個,還要怎么適量呀
可以適當的做一下別的運動的
病情分析:
你好,根據你的描述,身上應該有生長紋出現,生長紋是由于原先身體肥胖,通過鍛煉減肥過快而形成,如果長期應用激素可以導致生長紋產生。
指導意見:
生長紋對身體也沒有什么影響,不要過分擔心,如果感覺影響美觀可以去正規醫院美容科治療;平時注意保持樂觀的情緒狀態,積極參加體育鍛煉,養成良好的生活習慣。
以上是對“這個是什么?我每天做50個俯臥撐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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