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這個是什么?我每天做50個俯臥撐

男 | 16歲 2020-05-01 15:00:04 3人回復 來自

健康咨詢描述: 這該怎么解決啊?是生長紋嗎?要怎么恢復啊,我就每天做50個俯臥撐而已

醫生回復區

任冬梅
任冬梅 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六〇醫院   副主任醫師 擅長: 擅長治療糖尿病,甲亢,甲減,對冠心病,高血壓,腦梗 幫助網友:49409
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2020-05-01 15:03:22 我要投訴

      您好,做俯臥撐引起肚皮有褶,考慮是比較受引起的,和作俯臥撐,沒有直接的聯系,多吃一些有營養的食物,適當的鍛煉身體,促進血液循環,提高機體免疫力,積極的治療緩解癥狀。
      

熊會凱
熊會凱 仙桃市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 肺炎,支氣管哮喘,肺纖維化,胃炎,胃痛,胃十二指腸 幫助網友:577
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2020-05-01 15:02:19 我要投訴

      病情分析:
      一般做體育運動或者鍛煉要根據自己的身體狀況而已,量力而行的。不要用力過大
      指導意見:
      建議平時合理飲食,注意休息,不要熬夜,同時運動量不能過大,要合理安排運動的。

2020-05-01 15:03 ask89633074kh 追問

那我想問,這個應該怎么辦啊?如何恢復

2020-05-01 15:04醫生回答:

一般這種情況會慢慢自然恢復的。

2020-05-01 15:54 ask89633074kh 追問

那我俯臥撐還要做嗎,我一組10個休息25秒這樣,做五十個,還要怎么適量呀

2020-05-01 16:16醫生回答:

可以適當的做一下別的運動的

柴茂鳳
柴茂鳳 棗莊市胸科醫院   副主任護師 擅長: 肺結核,慢性支氣管炎、支氣管哮喘、自發性氣胸的護理 幫助網友:7898
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2020-05-01 15:07:50

      病情分析:
      你好,根據你的描述,身上應該有生長紋出現,生長紋是由于原先身體肥胖,通過鍛煉減肥過快而形成,如果長期應用激素可以導致生長紋產生。
      指導意見:
      生長紋對身體也沒有什么影響,不要過分擔心,如果感覺影響美觀可以去正規醫院美容科治療;平時注意保持樂觀的情緒狀態,積極參加體育鍛煉,養成良好的生活習慣。
      
      以上是對“這個是什么?我每天做50個俯臥撐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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