指導意見：
      如果你只有19歲，長期熬夜才是導致你這種情況的最主要原因。所以，建議最好先脫離這種工作環境。癥狀上看的話，有一些腎陰虛這類問題的影響，先用些六味地黃丸這類藥調理一下是可以的。注意不要過度精神緊張。
      

      根據你描述的情況來看，這些癥狀出現的原因主要是你長期熬夜導致的，你的身體內的生物鐘出現紊亂容易出現精神狀態比較差，也就是說神經衰弱的情況比較明顯，針對這種情況我建議可以考慮首先，盡可能的不去熬夜，其次可以用中藥來調理一段時間是比較好的。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況來看，考慮是腎虛導致的可能性較大，需要積極調理。
      指導意見：
      建議您可以服用金鎖固精丸及六味地黃丸等，平時注意生活規律及個人衛生，少吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“勃起不堅容易出虛汗長期熬夜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！