一般情況下，臉上長斑是由于內分泌失調，氣血不平衡皮膚過度的暴露在陽光底下等原因造成，一般可以用艾灸的方法調理身體，經過長期的調理，身體恢復正常后，斑點可以自行消失，也可以去美容機構進行激光雀斑針對性的去除黑色素，這樣見效比較快，平時要注意防曬，保證充足的睡眠，忌辛辣刺激類食物，多喝水，也避免吃有色素含量的食物。
      

      病情分析：
      描述的情況和圖片看。考慮有可能和局部炎癥或者反復刺激留下的色素沉著或者色素斑。
      指導意見：
      如果想見效快，最好是去打激光治療。吃藥或者涂藥效果慢一些。平時注意盡量減少刺激。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食品。

      病情分析：
      根據你的詳細描述和照片，考慮是面部長痤瘡擠壓搔抓后遺留的色素沉著斑。痤瘡多數是由于雄性激素和皮脂腺分泌過多而引起的慢性炎癥。
      指導意見：
      避免擠壓搔抓，以免炎癥擴散感染遺留痘痕，痘坑痘疤等。遺留的色素脫失斑，建議外用氫醌乳膏，每日兩次，連續涂抹至少一個月。
      
      以上是對“臉上的斑點，怎么可以快速去除”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！