月經推遲，首先考慮到是不是有性生活，如果有我的情況下就要注意排查一下早孕。可以選擇使用早孕試紙。另外要考慮有可能是因為休息不好，所以導致睡眠質量差，總做夢頭。暈腦脹與貧血或者休息不好都有直接關系。
      

      月經推遲的話你有性生活嗎？如果有性生活沒有避孕的話，第1步就要先排除懷孕，買個驗孕棒測一下，如果沒有性生活的話，你需要去醫院做一個B超看內膜厚度可以提示你會不會來月經，以及什么時候來月經，還是說需要用藥來月經
      

      病情分析：
      月經推遲排除懷孕的話屬于月經不調，原因很多：情緒緊張，壓力大，熬夜，生活作息不規律，服用藥物，環境改變，身體健康狀況的。
      指導意見：
      建議根據自己的情況調理一下，必要的話服用黃體酮催經治療。來月經的第3天去醫院抽血檢查性激素6項，看是否有內分泌紊亂的情況。
      
      以上是對“19歲月經推遲18天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！