男性弱精癥，主要是首先改變生活方式，不要熬夜壓力大情緒不暢，戒煙限酒，多加運動，可以口服希維力，或者進口的勃銳精，配合中藥復方玄駒膠囊或者還少膠囊。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，如果您已經(jīng)到醫(yī)院泌尿外科檢查精液常規(guī)，確定精子活動力和成活率低于正常，目前可以考慮口服含鋅的藥物對癥治療。
      指導意見：
      同時不要泡熱水澡或久坐，以免影響精子成活率，還需要多吃核桃和蛋黃等含鋅量高的食物，另外，需要少吃或不吃芹菜，已經(jīng)殺傷精子，堅持一段時間到醫(yī)院復查了解療效，這樣更放心
      

      病情分析：
      你好飲食調(diào)理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。
      指導意見：
      建議不要吃芹菜，常吃芹菜，男子精子數(shù)量明顯減少，戒煙酒煙霧中有一種活性物質(zhì)，能夠抑制膽堿乙酰基轉移酶，而這種膽堿乙酰轉移酶，是促進精子生成與活動的。
      
      以上是對“問一下醫(yī)生吃什么東西好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！