健康咨詢描述: 由于熬夜工作還有其他壓力導致身體整體都不舒服,不知道具體哪里有問題所以想咨詢醫生調理上傳的資料為舌苔圖
病情分析:
你好,看了你的描述以及提供的圖片,你現在的舌苔有點厚而且發白,這種情況考慮是上火了,跟壓力大有關系。
指導意見:
根據你的描述,你現在的工作壓力可能很大,而且熬夜會睡眠嚴重不足,睡眠不足的情況下身體會出現不同癥狀的不適感,因為休息不好影響內臟器官的健康,建議不再熬夜,或者看看中醫調理調理,精神放松。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,因為熬夜導致身體出現了不適的感覺。
指導意見:
既然有很明確的原因熬夜導致身體出現了問題,那就盡早不要讓自己熬夜,從現在開始,首先就要做到規律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,一日三餐,合理搭配飲食,其次,加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力減輕身體不適的狀況,提高睡眠質量,達到身心放松下來強身健體一舉幾得。睡眠規律了你就會覺得自己身體越來越好。
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