健康咨詢描述: 就每天睡覺大概23點30左右就睡了然后有時候2點3點4點半夜就會醒來然后做夢醒來有時候有沒有什么辦法可以助眠啊或者喝牛奶有用嗎睡覺前
目前這個是睡眠不好的,這個可能是有精神神經方面的衰弱,白天不睡覺,白天要積極參加體育運動,晚上睡覺之前熱水泡腳,看一本無聊的書,那梅也可以喝安神補腦液
病情分析:
你好,你說的這種睡眠少的現象主要還是神經衰弱的原因導致的。也是神經系統一種比較多見的疾病。
指導意見:
如果沒有其他癥狀的話,建議你最好是服用。腦心舒口服液治療效果是比較好的。治療的同時多注意觀察。這樣對疾病是有一定的好處的。
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