難過煩躁無法適應學校生活
女 | 15歲 2020-04-20 17:17:59
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我討厭讀書，不想去學校，特別想家，想我媽。在學校里沒有好朋友，不知道怎么和別人相處，對為了充滿恐懼，隨時都想哭，打不起精神來，一直都很難過
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醫生回復區
2020-04-20 17:39:48 我要投訴
目前在一定的緊張焦慮的一個情緒。例如心煩，情緒不穩定或者情緒低落。一方面與精神心理因素有關。例如學習壓力緊張或者受環境因素的影響。另一方面可能與個性有關。春春期青少年處于心身發育時期，人格發育不夠成熟，情緒不穩定。要調整心態，增強自信心，及時化解壓力或者不良情緒，嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
2020-04-20 17:27:43 我要投訴
病情分析：
你目前主要是在學校里的交際情況給你帶來了很大的壓力，可能是和同學們沒有很好的形成一種相處模式，這很容易就引起抑郁的情緒。
指導意見：
其實交際是一種能力，你可以通過看一些書去學習，也可以多去鼓勵自己去逐漸做出改變，當然你也可以多和父母打打電話，讓他們多鼓勵一下你。
2020-04-20 17:31
匿名追問
可是我目前在實驗班，班里同學都在埋頭學習，下課大家不是讀書，就是睡覺，誰都沒時間一起聊天。我和父母說，他們只會說現在只要好好讀書，人際關系可以先不管
2020-04-21 16:29醫生回答：
如果大家都不愛交際，其實這種情況你可以自己寫寫情緒日記也有利于改善，其實課下控也可以運動運動。
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