這種主要還是考慮由于平時生活當中精神壓力比較大，身體上難以負荷而引起的，兩個孩子的確是照顧起來比較繁忙，平時一定要調整好心態，也可以多與其他寶媽進行交流而緩解心情。
      

      病情分析：
      您好！根據您的描述的情況，生完寶寶四個月了，照顧兩個孩子，確實是辛苦的，可以跟家人一起照顧孩子的。
      指導意見：
      建議可以跟家人一起來照顧兩個孩子，一個人照看兩個孩子的話，的確是很辛苦的。但是對孩子還是有耐心，畢竟孩子還小，不懂事，挑食，淘氣是很正常的。媽媽還是要多跟孩子進行交流，溝通的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概情況，主要考慮你目前因為兩個孩子給予你的精神壓力比較大而導致有焦慮癥的發生
      指導意見：
      對于你現在的這種情況，建議你首先要擺正自己的心態，有很多的寶媽么，也曾遭遇過你的這種兩個孩子的精神壓力，可是她們都堅強地挺過來了，所以孩子是自己生的，也是自己未來的希望，希望你一定要樹立快樂的心情對待孩子，隨著孩子的一天天長大，給你帶來的快樂遠遠超過了你所感覺到的痛苦，另外一定要處理好和你老公的關系，讓他回到家的時候多幫幫你
      
      以上是對“煩躁易怒委屈莫名難過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！