健康咨詢描述: 本人28,男,長期失眠,由于躺在床上就能感覺到心跳很大的跳動感,頭部也能感覺到挺大的跳動感,導(dǎo)致無法平靜入睡,這樣的情況已經(jīng)5-6年了,有去醫(yī)院看過,醫(yī)生也只是看了點類似于安眠藥的藥物,并沒有效果,希望有好的治療方法,謝謝
感覺心臟跳動感明顯,引起長期失眠,首先到醫(yī)院心內(nèi)科就診,給予心電圖、心臟彩超等檢查,如果排除心臟疾患的話,考慮有精神因素。平時注意緩解壓力,保持心情愉快,分散注意力,關(guān)注去做一些讓你愉快的事情,白天適當(dāng)運動,常進(jìn)食酸棗仁、百合、牛奶等有助于睡眠的食物,睡前熱水泡腳。
心臟動靜大,放松心情,心臟就會比較靜下來嘛,之前吃過藥,放松了并沒有效果
考慮有焦慮的情況,就是調(diào)整一下。
好的。我感覺自己是有焦慮,常常以抽煙喝酒來排解焦慮
吸煙百害無益,建議及時戒煙,自我調(diào)節(jié)一下。
嗯,戒煙,適當(dāng)飲酒可以起到放松的感覺
多聽一些舒緩的音樂,多進(jìn)行戶外運動,多與家人和朋友交流溝通。
病情分析:
你好,你的描述不是很確切,心臟跳動是快嗎,有沒有其他的癥狀
指導(dǎo)意見:
你的意思是失眠是心臟跳動過大引起的?如果這樣那就去徹底的檢查一下心臟的情況,看有沒有問題,心臟問題解決了,失眠就解決了
是的,醫(yī)生,心跳動靜大,腦袋都有跳動感,如果心臟能沒有跳動感,我就可以睡好,做過心電圖,心臟沒有問題
心臟彩超或者動態(tài)心電圖做過嗎,有沒有問題
做過,沒有問題,吃什么藥物對于減緩心臟跳動過重有幫助呢。建議吃藥嘛
醫(yī)學(xué)上沒有心臟跳動過重這一說,也沒有藥物
就是心臟跳動動靜大,耳部也能聽到心臟跳動,所以躺床上也能感覺到心臟震動,床也有微震感,這樣的狀態(tài)很不舒服很難入睡,吃藥沒有效果的話,就只能自己調(diào)節(jié)情緒放松心態(tài)了嘛
白天有嗎?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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