指導意見：
      你好，這種情況跟焦慮情緒有關系，可以口服逍遙丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，正常情況下過于緊張，會導致心率加快，不會導致血壓升高的
      指導意見：
      你現在的情況屬于一級高血壓，你要吃降壓藥，降血壓控制在正常范圍內，要密切檢測血壓，平時飲食和生活習慣上也要注意，多吃優質蛋白，多吃新鮮的蔬菜和水果，過于油膩辛辣刺激的食物不要吃，要注意休息，保證充足的睡眠，平時要加強鍛煉
      

      病情分析：
      一部分為白大衣現象，即前往醫院測量血壓偏高，而自行測量血壓則正常，這樣的患者一般無需要口服降壓藥物治療，平日注意自行監測血壓即可
      指導意見：
      可自行購買血壓計，在家自行檢測血壓，如果血壓仍高，也需要降壓治療，必要時也可以前往醫院行24小時動態血壓監測
      

      病情分析：
      緊張性高血壓很常見，其中有一項白大褂性高血壓，一進醫院就血壓高，回去血壓就恢復正常。在這種情況下，你可以讓家人代測，或者用電子測血壓多次測量取平均值。
      指導意見：
      如果你有高血壓家族遺傳史，或者是頭暈目眩，失眠等癥狀，即使是緊張性高血壓，也建議口服比較平緩的降壓藥物。