你這種情況要注意有沒有消化功能障礙，胃腸道蠕動功能下降，除此之外還要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。至于流鼻血的問題，如果出血量比較多的話，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院耳鼻喉科去看一看，主要是關(guān)注鼻腔黏膜等等。
      

      經(jīng)常沒大便應(yīng)該是便秘，如果還有消化不良，可以注意調(diào)節(jié)下飲食習(xí)慣，不要吃油膩辛辣刺激的東西，多吃清淡易消化的，蔬菜，水果等，不知道你是怎么樣的消化不了，可以吃益生菌短時間調(diào)理下腸胃功能，鼻子流血一般不太厲害的話可以壓迫止血，如果流很多要去醫(yī)院耳鼻喉科就診
      

      病情分析：
      你說的情況屬于便秘，流鼻血有可能是上火了，也要檢查一下鼻腔粘膜，是不是有什么病變？
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意飲食，不要吃辛辣食物，多飲水，適當(dāng)?shù)倪\動，可以對癥處理一下，服用一些藥物，觀察一段時間再說。
      
      以上是對“好幾天沒大便了消化不良，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如你所述，你的情況，考慮多是上炎導(dǎo)致的，建議多喝水，保持鼻腔濕潤，多喝水，積極補充維生素。保持大便暢通，自我調(diào)理，希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見：
      鼻子出血的時候，可以采取的止血的方法有很多，患者可以捏住鼻翼兩側(cè)，進行止血，保持鼻腔的清潔干燥，也可以將凡士林紗條填充于鼻腔，以達到止血的目的，情況嚴(yán)重者需行電凝止血。