您這種表現考慮可能與您精神緊張、壓力大有一定關系，建議您平時不上課的時候適當活動一下身體，不要久坐，不要長時間看手機或者電腦，勞逸結合，適當吃一些水果和蔬菜，可以喝牛奶，多吃一些營養豐富的食物，如果持續不改善，建議您去醫院神經內科檢查一下。
      

      病情分析：
      根據你的描述分析，你主要是精神壓力過大，過度疲勞引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你放松心情，減輕精神壓力，調整狀態，盡量不要熬夜，要保證睡眠充足，適當出去運動勞逸結合，清淡飲食。