您好！根據您的描述，膝關節著涼后出現疼痛不適，結合您的年齡，考慮骨性關節炎及滑膜炎可能。建議近期膝蓋保暖，避免著涼，減少劇烈活動，尤其避免上下樓梯動作，口服扶他林或者醋氯芬酸對癥治療2周，膝關節烤電理療，每天兩次每次半小時，一般2周左右就會明顯減輕的。
      

      病情分析：
      如果是50多歲的女性，天氣冷時，風一吹就會有膝關節痛，可能是有老寒腿，要注意保暖的。
      指導意見：
      平時可以做做艾灸，或者理療之類的，也可以經常穿護膝，避免受涼。要是有紅腫了，需要去醫院檢查一下，再定治療方案。