如果出現腰膝酸軟手腳冰涼，考慮是出現了腎陽虛，可以配合使用金匱腎氣丸，而如果出現乏力并且出現氣血不足虧虛可以配合益氣養血口服液，可以配合使用中藥調理下。

      病情分析：
      你好，根據你對病情的敘述，因手淫時間長，出現手腳易出汗，不活動時腳發涼，伴有腰酸背痛，這種情況考慮腎陽虛所致
      指導意見：
      建議你口服金貴腎氣丸和玉屏風顆粒，保證充足的睡眠，戒掉手淫，把更多的時間投入到學習中去，積極參與體育活動，多做戶外運動

      病情分析：
      你好，潮熱，盜汗，手心和腳心煩熱，口燥咽干，此外還有遺精，夢遺，早泄等?；蛘呤茄ニ彳?，不耐疲勞，經常覺得乏力，四肢發涼，喜熱怕冷等。有這些癥狀嗎，如果有有哪幾項？
      指導意見：
      看一下上述成長都哪些需要根據你的癥狀判斷一下你個人的具體情況，然后陰莖的話，勃起長度大于八厘米以上，成人就屬于正常的，你的十一厘米的長度是一個很正常的長度
      
      以上是對“16歲擼管6年屬于腎陽虛還是腎陰虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！