人的胃里面有脹氣肯定是不正常的，這種情況可能是肚子著涼導致的，非常難受，針對胃脹的情況，我們可以吃一些有助于排氣的食物，比如蘿卜紅薯等。吃蟹要是因為減肥的原因還是便秘的原因呢？如果是減肥的話，建議運動減肥。便秘的話建議多喝溫開水，適當的運動，每天晚上可以吃兩根蒸熟的香蕉，或者蒸熟的木瓜，可以很好的改善便秘的情況。

      你好，病情分析，你年輕女性，既往體健，目前出現胃脹，飲食不規律，沒有節制，導致禁食后出現腹瀉，結合你的癥狀及描述，考慮胃腸功能紊亂可能性大，建議你規律進食，避免暴飲暴食，可以口服改善胃腸功能紊亂藥物慢慢恢復，不要太擔心。

      病情分析：
      根據你的描述，你的這個情況主要考慮飲食不規律導致的胃炎及消化不良的問題。平時飲食還是要規律，多加強運動鍛煉，忌辛辣刺激及生冷油膩。
      指導意見：
      藥物治療建議口服莫沙必利，雷貝拉唑和枸櫞酸鉍鉀顆粒
      。平時避免暴飲暴食，禁忌辛辣油膩和刺激性食物，如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。飲食以清淡和易消化的食物為主
      以上是對“胃消化破壞，沒吃東西，也感覺脹氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！