進一步需要檢查考慮是否有炎癥引起的可能性，避免劇烈活動，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免過度勞累，保證好睡眠，及時根據病情的情況治療，防止耽誤病情，引起其他并發癥。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，一般這種情況應該是突然心率加快引起的氧份消耗過大引起的癥狀，屬于正常現象。
      指導意見：
      建議你平時運動避免超負荷，一定在身體允許范圍內，而且應該堅持持續鍛煉而不是突然的劇烈運動。
      

      病情分析：
      根據你描述的癥狀，考慮胸膜炎或肋軟骨炎，建議到醫院檢查，明確診斷。
      指導意見：
      建議檢查胸部CT，心電圖，排除器質性疾病，多喝水，改善代謝，不吸煙，飲食清淡，不吃辛辣刺激油膩的食物，作息規律。
      
      以上是對“擴胸運動時胸口有點疼，不做就沒事，這是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，擴胸運動時出現胸口痛，多由于由于在做擴胸運動時拉傷了胸部的肌肉韌帶不做運動時就沒事，說明沒有氣質性病變，不用擔心。
      指導意見：
      如果平時不怎么做運動，或者是在運動當中動作過于猛烈，都有可能發生，建議你在做擴胸運動的時候，首先要先熱身，力度由小到大，要循序漸進。