看您的這個(gè)年紀(jì)還是比較小的，那么手淫這種不良的行為肯定是需要盡早戒掉的，如果您戒不掉，那么就沒(méi)有別的辦法了。您需要調(diào)整好自身的心理狀態(tài)，以及保證健康良好的生活習(xí)慣。

      病情分析：
      手淫是一種不健康的行為方式，時(shí)間長(zhǎng)對(duì)身體的傷害是非常大的，不但容易出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的癥狀，還容易造成泌尿系生殖系統(tǒng)的炎癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在你的身體已經(jīng)出現(xiàn)了一些癥狀，所以你要從主觀意識(shí)上去控制自己，杜絕這種現(xiàn)象，要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多吃一些補(bǔ)腎的食物，經(jīng)常去戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)通過(guò)中醫(yī)調(diào)理身體。