健康咨詢描述: 應該是好多年了。從結了婚吧!老是覺得心里面好害怕。好煩躁。愛發脾氣有時候感覺好累,睡覺也睡不好。
病情分析:
從結了婚以后出現的好煩躁,睡眠問題,是不是因為結婚后適應新的婚姻生活?讓你感覺到有壓力,引起情緒的變化
指導意見:
和你對象的關系怎么樣?多和你的對象好好的溝通交流,取得他的理解和支持,這樣對緩解你的情緒,降低你的壓力,可能有幫助,如果難以調節,需求助心理幫助
我丈夫從沒和我好好溝通。他也沒心情聽我說什么。慢慢的我很多事情都不會和他交談了。一個人又照顧小孩子,會覺得壓力好大。
無法調整,就需要求助專業的精神心理幫助
病情分析:
就你提供的這份資料上來看,確實因為這種情緒上的困惑給你造成了一些擔憂的事情,發生了影響了你的正常的生活和心理的狀況
指導意見:
我們每一個人在日常生活當中,可能并不是那么順利,發生了一些自己不能夠完全處理的東西,我們要學會分享,尤其是在自己的家人,丈夫共同的去面對一些事情,這樣才能夠緩解這樣的情景
有可能也是因為我丈夫從沒好好和我溝通過什么事情。讓我慢慢的缺乏了安全感。就覺得自己找不到傾訴的對象
親人是最好的對象
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