指導意見：
      你好，這種情況考慮可能是腎虛腰痛，可以口服壯腰健腎丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
      

      病情分析：
      你好，建議你可以到醫(yī)院就診，做個腰椎核磁，看腰椎是否有問題，確診后對癥治療，效果才好。
      指導意見：
      你好，建議你盡量不要長時間坐著，可以適當活動活動，睡覺時睡硬板床，腰部活動幅度不易過大，必要時臥床休息，觀察幾天看能否好轉(zhuǎn)，如果不見好轉(zhuǎn)立即到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      有經(jīng)常打籃球，長時間靜坐，出現(xiàn)腰酸，腰部不適感考慮腰肌勞損，腰椎骨質(zhì)增生可能性大，
      指導意見：
      你可以到醫(yī)院拍個腰椎片子看下有無腰椎，椎間盤病變，應注意休息，避免過度疲勞負荷，避免長時間不當姿勢，待檢查后可以局部理療治療
      
      以上是對“腰最近比較酸困怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！