病情分析:
你好,看了你的描述,認為存在些產后抑郁情緒的表現,癥狀比較輕,先努力進行自我調整吧
指導意見:
建議你加強運動,增加戶外運動量來調整自已,運動有助于興奮性遞質的分泌,能幫助改善情緒、釋放壓力,而且平時要注意多曬太陽;另外日常生活中要注意膳食均衡。
你存在情緒低落,哭泣和脾氣暴躁的癥狀,考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時多與親朋好友溝通,加強自信心的培養
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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