健康咨詢描述: 現在吃歐蘭寧六分之一(5mg一片),和氨磺必利兩片(一片200mg),請問能瘦的下來不?本人155cm,116斤
你身高1米55,體重116,不是很胖。你自己如果想控制體重的話,完全可以做到的,建議你晚餐那一頓飯一定要少吃,不要吃高熱量的飲食,多吃蔬菜水果。配合適當的運動,不要老是躺在床上。
病情分析:
想瘦下來的話,需要控制飲食,需要增加運動量,這樣是有利于控制體重,平時一定不要過多的含糖比較多的,熱量比較高的食物
指導意見:
一定增加運動量,對緩解你的精神癥狀也有幫助,平時多做一些,自己喜歡做的文體活動,再加上飲食控制,這樣你的體重才得到很好的控制
溫馨提示:
囑咐病人多注意休息,飲食宜清淡,忌辛辣。
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