你好，病情分析，你年輕女性，既往體健，目前出現睡眠差，有一點動靜就會受影響，同時情緒急躁，煩躁易怒，目前考慮存在植物神經功能紊亂可能性大，建議你放松心情，不要太焦慮，平時適當運動鍛煉，必要時可以口服調節神經及改善睡眠藥物，避免時間長了影響生活及工作，祝早日康復！
      

      根據你的描述，睡眠很淺，晚上有一點動靜就睡不著，經常出現煩躁易怒，這種情況需要進一步檢查一下，排除一些器質性的病變，需要看中醫門診，根據舌苔脈象辯證口服中藥進行調理，治療的更全面，效果會更好。
      
      以上是對“晚上有一點動靜就睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你所敘述的癥狀，從中醫辯證的角度講應該是由于心膽氣虛造成的。應該是有毛病了。要想改善這種毛病，可以通過中醫的方法進行調理。中醫調理的方法包括針灸推拿和中藥湯劑的辯證論治。
      

      病情分析：
      晚上一點動靜就睡不著，且易煩躁易怒說明本身情志化火，火熱擾心而睡眠較淺不易入睡
      指導意見：
      本病一般多為膽火，可釆用柴胡桂枝龍牡湯鎮靜安神，疏肝理氣，平時注意舒緩精神
      

      病情分析：
      你的這種情況考慮主要是由于心理和生活壓力導致的神經衰弱，睡眠淺。
      指導意見：
      建議你這種情況可以口服谷維素，服用安神補腦液。平時注意保持心情舒暢，不要熬夜勞累，盡量避免精神壓力。睡前可以喝一杯熱牛奶，溫水泡泡腳。