根據描述的情況多考慮是腎虛的綜合表現，出現方便的話，可以建議去醫院檢查一下比較穩妥，平時飲食上要保持清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，如果經常出現失眠多夢的話，多考慮是植物神經紊亂引起的，可以服用一些養血安神的藥物進行緩解。
      

      渾身出汗有可能是低血糖，考慮你這有可能與情緒有關系，你以前受過驚嚇了，你還是擔心自己身體出了什么問題，建議平時調整心情，失眠可以口服藥店助睡眠的藥物，不緩解，還是看中醫
      

      病情分析：
      你好，請問你這種癥狀多久了？最近月經還正常嗎？平常就有這種癥狀嗎？根據你的癥狀描述很像是焦慮導致的。
      指導意見：
      你好，根據你的癥狀描述，平常生活壓力大不大呀可能是焦慮這種精神性，疾病導致的可能性比較大，建議咨詢精神科醫生，
      
      以上是對“晚上休息渾身出汗是什么原因？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述分析，晚上休息渾身出汗，背部發緊，怕聽到聲音，失眠多夢，是你的年齡決定的。
      指導意見：
      46歲的年齡。就要進入更年期啦！由于內分泌的紊亂，會出現出汗，怕冷或者睡眠障礙好多不舒服的癥狀，最好口服谷維素調理植物神經功能紊亂，改善睡眠，必要時喝中藥給予鎮靜安神的藥物調理，口服點逍遙丸是更年期女同志必備的藥品。
      

      病情分析：
      你好，根據你現在描述的癥狀，有可能與更年期綜合癥或植物神經功能紊亂有一定的關系。
      指導意見：
      現在的情況最好是去醫院中醫科通過把脈辨證施治調理，這樣治療效果比較好，在治療期間不要食用辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢，定期復查恢復的情況。